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Jogo Mental: Por que só pensar positivo não resolve o seu tilt?
Confira algumas estratégias para solucionar o seu problema de tilt
Que jogador profissional de poker nunca entrou em tilt ao cair de um torneio ou ao perder para um recreativo!? Se você está aqui, é porque, com certeza, joga poker e já se deparou com ao menos um momento na profissão em que isso aconteceu. Ou você está começando agora e já quer estar preparado. Parabéns, pois essa hora vai chegar e não estou jogando praga!
Quando o tilt ocorre, significa que, por algum motivo, você não está jogando bem. Isso não quer dizer que você tenha problemas quanto à técnica, embora possa ser necessário algum ajuste para você melhorar as habilidades e, consequentemente, o desempenho nas mesas. Entretanto, geralmente, o tilt tem relação com outras questões. Mesmo que você seja um profissional de poker experiente, alguma inabilidade emocional diante das mesas pode te levar a entrar em tilt. Vamos concordar que todas as pessoas têm questões emocionais a serem trabalhadas, ok?
Ou seja, o tilt tem origem em algo que você ainda não consegue lidar mentalmente. Análises inadequadas, decisões erradas e o próprio tilt são consequências e não causas. Na grande maioria das vezes, ele não começa no momento em que acontece, mas sim antes. As emoções vão se acumulando no dia a dia, diante das situações que você não consegue lidar, até explodir.
Eu gosto de comparar o tilt a um copo com água. Esse copo nunca fica completamente vazio, porque é impossível. Diariamente, somos expostos a diversas situações, umas fáceis e outras difíceis. O copo vai enchendo. Através de estratégias de gerenciamento e da nossa capacidade de resolução de problemas e de resiliência, conseguimos eliminar um pouco de água. Mas, logo vêm outras questões e o copo volta a encher. Se ainda não temos as habilidades mentais e emocionais estabelecidas e não conseguimos resolver a causa do problema, uma hora o copo vai transbordar.
E é assim que você irá tiltar. Por isso, são tão importantes o autoconhecimento e o aperfeiçoamento constantes. Só a técnica não vai livrar você do tilt. Jogadores profissionais excelentes têm prejuízos enormes quando não consideram o emocional e o psicológico no seu processo de desenvolvimento.
Quando falamos em tilt, nos referimos a um estado mental em que o jogador não é mais capaz de tomar decisões racionais e age emocionalmente, com impulsividade. A emoção mais comum é a raiva, mas você pode sentir tristeza, frustração, desmotivação, entre outros sentimentos. Em alguns momentos, eles podem ser motivadores, pois impulsionam você a agir em busca de soluções. Porém, em outras circunstâncias, podem levar a problemas, caso você não consiga resolver o conflito.
A raiva – ou qualquer outro sentimento – não é a causa, mas sim o sintoma. Portanto, é imprescindível identificar e resolver o que causou a raiva. Ou seja, identificar porque você está jogando mal. Podem haver dezenas de causas para isso e a solução para cada uma exigirá uma estratégia única. Após resolver o problema de tilt, você pode tiltar novamente, no futuro, em decorrência de uma causa diferente.
Aqui vai um adendo: as emoções são saudáveis e importantes para a nossa sobrevivência. Elas são indicadores de quando algo não vai bem, sinalizando que aspecto precisamos direcionar nossa atenção e empreender mudanças. Não há técnicas para evitar ou bloquear os sentimentos nas mesas, como a ansiedade ou a raiva, por exemplo. Mas, é possível aprender a manter o rendimento mesmo estando ansioso ou irritado.
Vamos discutir algumas estratégias para resolver seu tilt?
- Identifique o tilt
Antes de qualquer coisa, é preciso entender o que causou o tilt e quais as características que você percebe quando está tiltado. Reflita e avalie sobre o que você sente e como se comporta. Você pode tiltar devido à variância, ao excesso de confiança depois de ganhar muito dinheiro (sim, você também pode entrar em tilt quando ganha!), depois de cometer erros, por sentimentos de desespero, injustiça, desejo de vingança, por odiar perder ou por acreditar que tem o direito de ganhar porque você é melhor do que os demais jogadores.
- Perceba-se
Como o seu corpo reage? Observe que reações físicas você sente: taquicardia, sudorese, tremores, dor de barriga ou de cabeça, entre outros. Observe em que momento o tilt começa a afetar seu pensamento. Como já falamos, as emoções dominam a razão. No tilt acumulado, a raiva se acumula ao longo do tempo e, portanto, não é resultado de apenas uma sessão, mas sim de sessões prolongadas com variância ruim. As emoções se sobrepõem à razão e dominam a sua capacidade de manter o “controle” emocional. Com a razão adormecida, fica difícil jogar seu A game e os impactos negativos tendem a aumentar e prejudicar ainda mais o seu desempenho.
- Desenvolva estratégias de enfretamento
Reconheça seu padrão de tilt e fique atento aos sinais. Você tende a ter reações parecidas todas as vezes em que acontece e, assim, você pode se antecipar a ele. Mantenha uma preparação pré-grind, estabeleça e siga uma rotina adequada para você (e não para o jogador fulano de tal!), estude, faça reviews, faça pausas ou tire alguns dias de folga, se necessário, durma bem e faça exercícios físicos. Nas mesas, você pode, também, fazer exercícios de respiração e relaxamento, tomar um copo de água, “controlar” os pensamentos (pensar positivamente), apertar uma bolinha, ouvir música, entre outras, quando sentir que o caldo está engrossando.
- Solucione o problema de tilt fora das mesas
A essa altura, você já percebeu que não dá pra resolver o tilt nas mesas. Quando estiver grindando, só é possível manejá-lo a partir de estratégias, como falamos no tópico anterior. É fora das mesas que você vai buscar a solução para o seu tilt, avaliando a causa e buscando ajuda profissional, se necessário. Apesar do tilt ser resultado de uma inabilidade emocional, você pode aprender como superá-la e crescer pessoal e profissionalmente.
Não tenha medo de encarar o problema de frente. Se você não direcionar seu foco para o entendimento e a solução, ele vai tomar proporções ainda maiores e trazer mais danos, além de ficar mais difícil e trabalhoso de resolver.
Confira o episódio #12 do Poker de Boteco:
Confira algumas estratégias para solucionar o seu problema de tilt
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Ramon Kropmanns brilha mais uma vez no ACR, é campeão do Evento #04 da OSSXL e leva prêmio recheado pelo título
Também no site, o grinder “LifeOfLuck” faturou US$ 186K no Evento #02
Ramon Kropmanns parece ter um gostinho especial pelo ACR. Campeão do The Venom no maior título da carreira, faturando US$ 1.113.330 após vencer o heads-up contra Yuri Martins, Kropmanns voltou a brilhar nas mesas do site americano. Nesta tarde, o profissional conquistou mais um grande título e levou um prêmio dos grandes por isso.
Pilotando a conta “PORKNOMAR” no site, Ramon Kropmanns foi o grande campeão do Evento #04 da OSSXL, torneio que teve buy-in de US$ 630 e um field total de 2.625 inscrições. O brasileiro acertou um acordo no heads-up, terminou no topo da tabela e faturou a paçoca de US$ 285.579 para a conta.
O brasileiro começou a decisão como chip leader e teve um caminho tranquilo no início. Experiente, o sócio do Midas conseguiu ar pela primeira fase da FT de forma natural e só precisou se preocupar da metade pra frente, quando algumas eliminações já haviam sido concretizadas.
O 5-handed foi a parte mais difícil do jogo para Ramon, que perdeu alguns potes neste momento e despencou para a parte inferior da tabela. Quando as coisas pareciam ficar mais difíceis, Ramon ganhou um all in pré-flop com emoção, de AJ x T9 com sequência no river, para dobrar e equilibrar novamente o jogo.
A partir disso, os ventos foram todos favoráveis para Kropmanns. Ele quebrou um JJ com AT ainda no 4-handed, voltou para a parte de cima e não parou mais. O próprio Ramon despachou o terceiro colocado em um flip de AT x 33 e foi para o HU com uma ligeira vantagem sobre o adversário. Ali, os dois acertaram um acordo por ICM e encerraram a competição, com o título ficando para o Brasil
Confira a premiação da mesa final:
1º – Ramon Kropmanns “PORKNOMAR” (Brasil) – US$ 326.090
2º – “MartinTyler” (Irã) – US$ 234.901
3º – “troublemaker1” (Ucrânia) – US$ 169.180
4º – “shaQshuQa” (Reino Unido) – US$ 121.861
5º – “WhitePanther90” (Áustria) – US$ 87.793
6º – “RiverRiot72” (EUA) – US$ 63.264
7º – Ettore Cesco “CescoDaMassa” (Brasil) – US$ 45.603
8º – “Purgeru” (Áustria) – US$ 32.886
9º – André Marques “StiflersBro23” (Portugal) – US$ 23.730
Evento #02 US$ 1.050 Main Event OSSXL
No Evento #02, o Main Event da OSSXL, de US$ 1.050, o jogador “LifeOfLuck” também conseguiu um prêmio enorme nesta terça. O grinder sem identidade revelada chegou ao pódio da competição depois de enfrentar um field de 1.973 entradas e saiu com o baita valor de US$ 186.244 na conta.
Só que, apesar da forra, o gostinho da despedida foi amargo. O grinder que joga com a bandeira do Brasil ficou perto de dobrar e equilibrar o jogo no 3-handed, mas uma bad beat enorme contra o chip leader não só não permitiu, como também encerrou a participação do jogador no torneio. Ele teve o KK quebrado por um A7 e caiu na terceira colocação.
Confira o MundoTV Cast #71 com Nélio Santana:
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Ramon Kropmanns é o chip leader da decisão do Evento #04 da OSSXL valendo mais de US$ 300K
Ettore Cesco também está na briga pelo prêmio de US$ 326.090
A terça-feira promete ser das grandes para o poker brasileiro. Mesmo com a WSOP já em andamento nos Estados Unidos, o poker online segue forte por aqui e é através dele que mais um grande resultado pode estar a caminho. Na OSSXL, série do ACR, o Brasil tem dois jogadores numa valiosa mesa final, incluindo o chip leader.
No Evento #04 da série, que teve US$ 630 de buy-in e um field de 2.925 entradas, Ramon Kropmanns é o jogador que aparece na liderança da contagem de fichas. O “PORKNOMAR” do ACR tem um belo stack de 125.560.034 fichas, o que equivale a 62 blinds para quando o jogo retornar.
Além do sócio do Midas, outro jogador que está na mesa final é Ettore Cesco. Em grande fase, o jogador do Suits Poker Team, dono do nick “CescodaMassa” no ACR, aparece exatamente no meio da tabela, na quinta colocação, com um stack de 56.439.136 fichas na conta, 28 blinds.
Os dois brasucas já garantiram um prêmio de US$ 23.730, mas a expectativa por cada pay jump vai ser grande, já que o grande campeão do torneio vai levar a bagatela de US$ 326.090. O torneio recomeça às 15h05 desta terça-feira, nos blinds 1.000.000 / 2.000.000.
Confira o chip count:
Ramon Kropmanns “PORKNOMAR” (Brasil) – 125.560.034
“troublemaker1” (Ucrânia) – 119.654.755
“WhitePanther90” (Áustria) – 86.016.747
“shaQshuQa” (Reino Unido) – 71.807.400
Ettore Cesco “CescoDaMassa” (Brasil) – 56.439.136
“Purgeru” (Áustria) – 33.471.754
“RiverRiot72” (EUA) – 33.447.839
“MartinTyler” (Irã) – 30.256.672
André Marques “StiflersBro23” (Portugal) -28.345.663
Confira os prêmios em jogo:
1º – US$ 326.090
2º – US$ 234.901
3º – US$ 169.180
4º – US$ 121.861
5º – US$ 87.793
6º – US$ 63.264
7º – US$ 45.603
8º – US$ 32.886
9º – US$ 23.730
Confira o MundoTV Cast #71 com Nélio Santana:
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Marcos Ignácio derrota “imortal” Ale Olho no heads-up e crava de forma emocionante o Millionnaire na Neo Química Arena
O jogador levou R$ 32 mil com a vitória
O maior Home Game do Brasil sediou, nesta segunda-feira, mais uma edição de um grande evento de poker na Neo Química Arena, estádio do Corinthians. O Millionnaire superou novamente todas as expectativas, reunindo um excelente público no Camarote Brahma, e terminou com o título do jogador Marcos Ignácio.
Amigo da organização, Marcos veio prestigiar o evento e se reuniu com parceiros do poker em busca de jogo. No final, ele superou um field de 130 jogadores, que pagaram R$ 850 no buy-in do torneio, além de 244 rebuys (R$ 500) e 105 add-ons (R$ 500). Pela vitória, Marcos Ignácio garantiu R$ 32.350, além de um bracelete e um anel comemorativos.
“Foram praticamente 11 horas de torneio. No final, foi bem turbo, bem acelerado, e a sensação é de pura emoção. Sempre é incrível cravar um torneio, mas vencer no meio de tantos amigos, ainda mais na mesa final, é bom demais!”, falou o campeão.
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O evento contou com diversos jogadores regulares na disputa pelo título, além de toda a estrutura e conforto oferecidos pelo camarote. Foram horas de jogo até a formação da mesa final, que reuniu nomes conhecidos do circuito, como Marcos Freitas, Henry Fabrício, André Palmuti, Richard Godoy, Rodrigo Dias, Fábio Murakami, Alan Almeida e Ale Couto.
Sobre a reta final, o campeão comentou: “Na verdade, a mesa final foi jogada quase no all in ou fold, então era preciso escolher bem as mãos, ou você blefava, ou pagava com uma carta colada, dependendo da média de fichas. A estratégia era tentar construir ficha aos poucos, e no fim deu certo, especialmente na última mão”.
Marcos travou uma verdadeira batalha com Alan Almeida e Ale Couto no 3-handed, mesmo com acordo. A estrutura apertada, com poucos blinds em jogo, exigia vencer o all in e sair comemorando. Na mão derradeira, um all in pré-flop de contra de Couto terminou com o board , dando o título para Marcos com flush de paus.
O campeão aproveitou o momento da vitória para agradecer os amigos organizadores e confirmou presença na próxima edição: “Sempre, sou o parceirão aí do Rodrigo, do Fê, do Felipe, eu tô em todos os eventos deles aí”, finalizou.
Confira a premiação completa:
1º – Marcos Ignácio – R$ 32.350*
2º – Ale Couto – R$ 24.000*
3º – Alan de Almeida – R$ 24.000*
4º – Fabio Murakami – R$ 24.000*
5º – Rodrigo Dias – R$ 10.500
6º – Richard Godoy – R$ 8.500
7º – André Palmuti – R$ 7.000
8º – Henry Fabricio – R$ 5.900
9º – Marcos Freitas – R$ 4.800
*acordo
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